承载梦想 爱护双脚

有些脚伤就在不经意间悄悄地产生了，而你的态度是不重视。一个隐患正在滋长，一个阻碍正在蔓延，一项运动可能就因此而停止。

你的双脚还能否承载运动梦？

里约奥运会比赛开始前三周，即将赶赴里约征战的一位高尔夫球员淡定地说：“最近一段时间，我只要走路、跑步的量增加，脚底板就有酸胀感。

老虎的悲剧可以避免吗？

高尔夫对身体提出什么样的要求？高尔夫不是人们日常生活中常常发生的自然动作，而是一种极不自然而

高尔夫 vs 平板支撑！

● 口述 莫建邦 采写 王頔在当今平板支撑的热潮中，大家纷纷将其奉为锻炼圣经。但是，殊不知盲从地进行平板支

训练帮你赢！

还在自己一个人默默黑练吗？是时候和不专业的训练方式说再见了。真正想要避免受伤，提高运动成绩，只有专业运动机构才能帮你事半功倍。

"高危"高尔夫

● 转载于《第5频道》2014年 四月刊 P58-60文字 陈方灿 模特 郭强 摄像 任涛高尔夫球手在球场上看着总是悠闲，其实在练习过程中

黄文义

从球童到球星，他有着传奇色彩的成功，也有着人所不知的伤痛和苦恼，所有这一切都给人们带来有益的启示……