为了迎接这一天的到来，每个人都精心打扮一番，只为这一刻在彼此的回忆中留下最美好的身影。四个月的时间只是人生短短一瞬，但在这里我们刻骨铭心的感受着、体会着、享受着这次培训给我们带来炙热的、温暖的、感动的每一个片段。

学长张涵钧用平时拍的照片精心制作成了数码影集，汇聚成回忆的盛宴。那些热烈、激动、快乐、喧闹、疲惫、辛酸的回忆再次一幕幕在眼前重现，亲身经历这一切的主演“我们”，刹那间百感交集，相对无言随着播放的节奏眼中不停的闪烁着。

而后，陈博士为我们准备了此次学程的最后一课。这堂课不讲专业，不传知识，不论对错，只谈人生。开讲前，博士让在座的每一位与自己的同桌拥抱并大声的对对方说“很好，你干的不错！”，激动和眼泪在此刻交织。陈博士真是一位了不起的心灵导师，深知身心俱疲的我们此时此刻，最需要的彼此依靠来释放压力，抚慰对方。

从最初我们记忆中“烟花三月下扬州”的印象伊始，四个月里所学习的一次次理论灌输，一次次在实操中不知所措，一次次在小组PPT汇报中绞尽脑汁！每一周答辩对抗时的激烈辩论！我们在繁忙与拼搏中忘却了时间的流逝，我们因疲劳与紧张忽略了日夜的更替。起初我们对于“运动”的理解是那么的“原始”，经过体能康复知识洗礼后，就如同原始人发现了“火种”会带来光和热一般豁然开朗，才明白“伤病之根”如此这般不可思议！

四个月，经过这四个月的学习随着对体能康复认识深入，也终于得窥陈博士所说的“炎、活、力、稳、功”的博大精深，终于知道什么叫做“没有强度就没有训练，没有恢复就没有提高”，也终于明白了为什么“没有评估就没有康复”。从《基础解剖》→《功能解剖》→《运动伤病》→《运动处方》→《运动训练》→《运动生物力学》→《运动心理》→《运动营养》”体能康复是一套完整的综合应用科学体系，如此宏大的学科被陈方灿博士化腐朽为神奇的用“炎、活、力、稳、功”五个字诠释了，先进的西方科学和古老的东方哲学“儒释道”的辩证思维在其中体现的淋漓尽致，四个月对于学习如此深奥的学科来讲，实在是太少太少了。在这四个月里，我们收获最大的或许就是得到了学习的方式和能力，拿到了一块打开“真理”大门的“钥匙”。博士说过，“学”是去掌握其他知识与技能，而“习”是通过实践将技能掌握的更加熟练。

人生就是不断的学习与实践，同时不光自己学，还要向厉害的人去学、向身边的人去学、向强者学、向弱者学！做到“以人为师，以经典为师，以大自然为师！”。

次罗，学友中唯一的一个来自藏族的，给我们举行了最为特别的仪式。为在现场的每一位献上来自西藏最美好的祝愿：“哈达”。现场的气氛直至沸腾，学友们拥抱彼此，博士、李嫣老师，学长们也逐一给予我们拥抱和鼓励！同学们把所有的不舍、感动、泪水都融合在了彼此的拥抱之中，也许彼此之间的一个眼神都能让自己哭的稀里哗啦，也许这一刻是伤感的、也许这一刻是不舍的，但是没有什么比这一刻更幸福了！

为此非常的感谢国家体育总局、中国运动员教育基金为我们提供这么好的学习机会！感谢李宁体育园为我们提供非常好的学习条件 ！感谢陈博士、感谢李嫣老师为我们的辛苦付出！感谢教学团队，感谢所有大咖专家的辛苦教学！感谢学友们日日夜夜的陪伴！感恩有你们！感恩关注并帮助退役运动员的你们，也愿全世界所有运动员退役后都能够有这样的机会，愿《退役运动员转型运动防护从业人员培训》“黄埔军校”一直延续。

最后借用我们班长白羽的一段毕业感言：“毕业了，我们在此结束这人生0.5%不到的进程，这118天2800多个小时，我们共经历，我们共成长，我们共突破。我们从五湖四海中来，又将在此各奔东西，天下没有不散的宴席。举手话别，一切又来的那么突然。从烟花三月下扬州的开班，一次次的理论知识灌输，一次次实操是的不知所措，一次次ppt汇报制作的艰难形成，那一幕幕关节汇报的强词雄辩，最终它都将成为过影，我们终将回到各自岗位，去履行人生价值的使命。”

▲ 还未分离，就已想念

▲ 签名留念