不觉中两个月过去了，3个关节的课程就这么结束了。在这两个月的学习中，大家都各抒所长，在彼此之间的学习中成长。每位学友都有自己的闪光点，因为我们都曾是各自领域里的“霸王”，但终究谁都没有逃出伤病的魔掌。曾问起过同学们来到这个学习班的目的，虽然目标不同，但是努力的方向都是一致的。首先是为自己曾经的伤病寻找解决方法，其次，是想去帮助那些一直被伤病困扰的队友、让他们能继续我未成完成的梦想。

泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。

这周为了“扬州鉴真国际半程马拉松”的赛后保障，我们针对髋关节等跑步运动中的易损伤部位进行了突击学习，近乎两周的无休课程熬下来，让我们不禁去感慨，人体真的好复杂！肌肉起止点、韧带、关节囊、筋膜链种种需要去牢记的基础知识尚且不说，最让我头痛的就是了解它们各自的功能。这其中我们每一个小组每周必须熬夜加班才能完成的ppt汇报。两周所学目不暇接，容不得我们稍有安逸，一眨眼又迎来了顶尖生物力学专家——袁博士所带来的生物力学课程，为了这次“扬马”赛事，他在百忙之中抽出时间，为我们精心准备了一堂堂的精彩课程，使我们都沉浸在对生物力学的好奇之中。结合针对“扬马”保障的各种注意事项，让每个人都聚精会神的去记忆那课程中的一点一滴，生怕一不小心就走了神，错过这难得的机会。在针对“拉伸练习”的练习上，老师学长们体现出的每个细节、做的每一个动作，都让我们体会到了生物力学对人体运动的重要性。

学习技能本身就是一件急不来的事情，用心体会袁老师教给我们生物力学的一些原理，结合每一项运动去体验力学带给我们的微妙感受。

在几百个小时的精心的准备之后，我们就这样带着满脑子的理论，进行了学习后的第一次的实践保障——“扬马之行”。

▲ 准备战斗

而这次实践活动带给我们的最大感受却是——理论与实践永远存在着莫大的距离，在这次的实践课程中，超乎我们想象的地方实在太多太多。

我们在给每个参赛选手拉伸时的感受都是不一样的，有的人柔韧性差，有的人柔韧性好，这就是所谓的“个性原则”，同时拉伸的目的又都是一样的，让拉伸者与被拉伸者同样感觉放松，并且拉伸到位，唯一相同的感觉就是被拉伸者给的反馈就是拉伸完了、腿上肌肉，与韧带松软了、舒服了——这就是所谓的“共性原则”。针对每个选手，我们都要考虑很多很多的因素：性别、年龄、水平高低、疲劳与否…多个因素结合会有无数个结果。刚替六十八岁的老前辈做好拉伸恢复，转眼又要为十几岁的小选手服务，最难的问题是在接待外国友人的时候——再小的问题，上升到国际角度也是大事。一天时间里，对几百名选手进行赛后放松服务，针对每个人我们都要做出最适当的考虑——我们就这样在个性中寻找共性，以共性去解决个性。一天的赛事保障，最终以全票“满意”的成绩完美收官！回头望望身边，是学长们如释重负时笑容，是同学们一脸疲惫中欣慰。

理论与实践真的是有天壤之别：“每一次康复都是一个奇迹。”深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹都源自我们自身。我们通过生物力学的原理结合学习中掌握的基础知识，迈出了康复实践的第一步，在这第一次的实践课中，大家难免都有点兴奋，这也符合运动员的天性，学友们从学习时的被拉伸者转换成了实践中的拉伸者，同样都是学习，却源自不同的角度。保障实践真的很辛苦，但是辛苦才能换来收获，在这场活动中，所有学友们的状态都非常好，我们累并快乐着。

会想起博士经常跟我们说的一句话：想要加入体能康复这个行业，首先要有爱心，要带着一颗感恩的心去帮助那些需要我们帮助的朋友。

感谢陈博士体能康复培训学院的每一位前辈，也感谢相濡以沫的每一位学友。体育运动康复的魅力是无穷的，未来的学习生活中，愿我们能在彼此的支持中互助互译，共进共荣！