原创：陈博士体能康复培训学院

作者：白羽 | 编辑：张涵钧

在刚来扬州学习时看到学长们曾给我们介绍过一些神奇的“高科技康复装备”，勾起了我们强烈的好奇和向往。

转眼间退役运动员体能康复培训学习已经进入第三周。随着理论学习的深入，我们终于有机会接触并深入的了解这些“高科技装备”。今天，孙凯波院长给大家带来了一堂非常“特别”课程，让我们这些“好奇宝宝”零距离的了解了这些“安全、高效、好玩”的装备。

拿到布贴的那一刻，这不是我们运动队的肌贴嘛！从前在运动队的时候都是医务人员给我们做这种彩色的肌肉支撑带，如今这小小的布贴拿在我手里却是无从下手。想想博士给我们讲的故事，那些高端的肌贴技术操作恢复运动员肌能并且提高竞技水平的案例，顿时我闭紧牙关，扬起下颚，握紧双拳，心里想：“我一定要征服这小布贴”。通过这实践使用课的学习，加入基础的理念，功能的认知和自己用心的体会，最重要是我们陈博士学院的思路与经验的传授，给我们反反复复的实践机会，最终得到我们学长（实践对象）点头的肯定：“嗯，感觉还可以”。看着学长那种肯定，那种眼神，那种满意的样子，这才真正感觉到我的努力没有白费，就是我们想要的那种感觉。

接下来是肌电仪器更是让我们刮目相看，那名不见经传的蓝色便携式电疗仪可厉害的很！据我们孙凯波学长讲，不管是运动界的健身、医学界的康复，缓解控制疼痛，放松梳理肌肉这都是一件“神器”。这里不得不提“撸铁”（运动健身）双倍经验的-健身程序，这是我在运动队里也不敢想象的“斯巴达”式训练方法。

本次课程让我对这“神器”有了不一样的看法，真的是“轻轻一点就double，轻轻一点就double，轻轻一点就double”，重要的事情说三遍，通过对肌肉的主动发力和被动强直收缩相结合带来1+1>2训练效果。当然学了这两个硬件的使用方法最终还是要利用在我们训练上，把它的功能推广到我们运动专项中，甚至是广大社会运动人群里。

经过这堂课的学习，让我体会到同样的设备一个懂得专业知识的人和一个不懂专业知识的人之间的差距。设备是死的，怎么去用它还看我们结合怎样的知识去开发！就好像同样的布贴和电刺激设备，在陈博士的手上就可以成为保障奥运冠军的利器，但是在我们这些初学者手上却和一卷普通的胶带无异。

刚开始吸引我的只是这些东西华丽的外表，现在我对它们感到更加的好奇了，好奇的是这其中到底蕴藏着什么奥妙？能帮人缓解乃至消除伤病？

 这次的学习为我们打开了运动体能康复世界的新大门，然而学习之路任重而道远。用知识和科技武装自己，结合体能康复的知识理念，结合我们对运动队的专项理解，去更好的服务社会、服务大家，帮助需要的人。