原创：陈博士体能康复培训学院

作者：路双双 | 编辑：张涵钧

2013年，全运会结束后，我选择了退役。

退役后的那段日子，除了睡觉就是睡觉，似乎是想把十几年的辛苦统统都补回来，可是越是这样的生活，越是让我感到手足无措。即使我算是幸运的，在退役半年后分配了工作，可是比起曾经的风光，相比现在了了的工资，我都觉得可惜了这么多年的美好年华。在工作中因为文化水平和各方面的知识缺乏，我处处碰壁，让我一度有种自卑感。特别是队友们有些过的并不是很理想，我开始怀疑运动员这条路，究竟走的对不对？

2014年，我第一次参加了总局开设的退役运动员培训班。其中，有一堂令人印象深刻心理学课程。讲师告诉我们，“运动员”是一个多么让人骄傲身份，同时也讲诉了很多优秀运动员的成功转型。

我开始觉得，优秀的人不管怎样，不管在哪里都会变的优秀。特别是运动员出身的我们，更应该懂得吃苦，更应该适应竞争，更应该懂得团队的重要，也更应该在人群中出类拔萃。慢慢的我在工作中学习，踏实走好每一步，找到了适合自己成长的道路。

两年多的时间，我从打杂→助理教练→一步步走到现在的主教练。现在我的学生将近90多人，数次在各种省级比赛中夺冠，不懈的努力，终于让我能在业界展露头脚。随着经验的不断积累，我开始感觉到教练员不光要懂得专项上的很多东西，更应该懂得很多全面的知识。因为我们在训练的同时，更是在育人。一个好的教练，可以改变一个运动员的一生。

现在很多教练往往是懂得专项训练，而不理解其中的科学性。导致很多优秀的运动员提前因伤病退役，每每看到运动员因伤病备受折磨的时候，我都心如刀割。

我试想为什么不能先从我们教练员身上改变？我不光要懂得怎么治疗，我更应该懂得怎么训练可以防止伤病，可以更安全、有效、好玩的提高运动员成绩。

正当我一筹莫展，不知从何入手时，《退役运动员体能康复培训-黄埔四期》的集结号吹响在我耳边。几年前我曾听说过这个班，可是这几年一直没有再出现过。有幸被选中参与这期班的学习，我非常珍惜这次机会。

带着一份忐忑，一份好奇，一份欣喜。我来到了扬州李宁体育公园。初见博士的时候，有一些紧张，可是听闻了博士讲诉他故事的时候，我尽然觉得像是又多了一个好朋友。因为我始终相信，和优秀的人在一起你也一定会变的优秀。博士本身并不是天赋异禀，甚至很多地方并不如我们，而他凭借着他的不屈不挠，一步步走到现在。虽然他并没有过多讲诉他吃的苦，和他心里的委屈，可我们每个人都能感受到他在背后付出的努力和操劳。更让我懂得，幸运儿，和成功者并不是从小都光环围绕的。他用他的经历来激励我们，他放下他的身段更让我们觉得和蔼可亲，每一堂课似乎都对我是一种启发，而我也在这种积极向上的生活中，越发觉得生活的意义，自己的价值。

第一周的绪论，让我们大致了解了这四个月需要我们学习的内容。信息量很大，也让我时常觉得前二十多年浪费了好多时间。第二周的肩关节学习，更是细致的给我们出了很多难题，从结构，到功能，再结合专项，再到它怎么受伤，再到如何结合专项治疗……

每天超过八个小时的学习。复杂和超量信息量的堆积让我们觉得头大，但我们没有倦怠，如果不是为了梦想那么我们为什么坐在这里？我看到晚上九点下课的教室一直亮灯到十一点半，我听到宿舍临睡前和每天早起时大家都在相互讨论课上内容，我感觉到自己又回到了大学时代。大家对知识的渴望一点不像传说中的“运动员”。短短两个星期，我尽然有点爱上这里，不只是爱上知识，更是喜欢这样上进的集体。我感到一种大爱在这里蔓延，每天师哥师姐们都会孜孜不倦的辅导我们，我看到他们为我们备课准备到凌晨，我看到他们不厌其烦的去一遍遍讲诉那些貌似简单到无可奈何，而我们却一窍不通的问题。

惊奇的是，我发现短短俩周，那些不爱说话，甚至后知后觉的同学，似乎好像一瞬间就变得豁然开朗，似乎好像有一种奇迹和魔力在我们身上散开。我们相互鼓励，我们希望看到最后进的同学变的更优秀的模样。这一切都让我感到惊奇，我突然开始领会到博士的意图，我们每个人都上台锻炼，我们分组，他想要看到每一个人的学习进度，而不是只看最优秀的那一个。而习惯了力争上游的我们，在帮助同学的时候，不仅打牢了自己的基础，也似乎体会了人生的另一种风景。慢慢的觉得身为其中一份子，你会觉得很骄傲，感觉在这里，你并不是一个人。 

现在，我好想大声说“大家好，很荣幸成为黄埔四期的学员，让我们一起为梦想加油！”也第一次感觉到四个月的时间似乎很短。而我也希望剩下的这三个半月的时间里，努力学习，把我所学到的知识，精神带回绿茵场上，让更多人受益，让我们的这种爱继续传扬。