（本文转载自：烟台南山高尔夫球学校）

 

7月4日，国内体能、康复界大师级人物陈方灿博士，收到中高协烟台南山高尔夫球学校的邀请来到我校对学生进行了为期两天专业的体能训练和运动康复的指导。

中高协烟台南山高尔夫球学校此次邀请陈博士旨在打造国内顶级高尔夫训练与康复体系，为更多的球员迈向冠军营造科学的训练环境。

陈博士曾为姚明、王濛、张宁、郑洁、张琳、朱芳雨等多名著名运动员提供过有针对性的体能康复，取得了近乎“神奇”效果，受到运动员、教练员的一致好评。

烟台南山高尔夫球学校是经政府批准，由中国高尔夫球协会与南山集团合作创办的一所全日制高尔夫专业学校。学校集高尔夫运动技术训练和小学、初中、中专教育于一体。除了全日制教学，我们还开展了中专管理班和兴趣特长班等多种多样的形式。为培养中国一流的高尔夫球运动人才而不懈努力。随着来自世界各地的球员到烟台南山高尔夫球学校学习，越来越多的球员在国际、国内的高尔夫赛事上崭露头角，取得了多项职业、非职业赛事的冠军。像今年五月获得沃尔沃公开赛冠军的李昊桐、曾获全国冠军的石昱婷等，都曾就读于烟台南山高尔夫球学校。

 

 

陈博士细致的观摩了学校球员的体能训练，当学生们发现陈博士的到来时瞬间将陈博士围成一团纷纷表示要让陈博士诊断。在经过了近三个小时的现场诊断后，陈博士利用晚间休息时间，整理了学生当中出现的运动损伤和康复报告。

       第二天早上八点三十分，所有学生和部分陪同家长早早来到报告厅，他们迫切想更早更多的了解球员在运动中该如何面对和避免伤病。在大家的热烈掌声中陈博士的报告活动拉开了序幕。

    经过昨天一下午的诊断，陈博士总结了大家在高尔夫运动中容易出现的运动损伤，给大家分析高尔夫运动中常见的损伤出现的原因和解决方案，并邀请球员来到台前现场实例解析。

    陈博士为运动员做肩颈部的损伤恢复。

陈博士帮助球员进行肌肉力量训练。

陈博士为球员调整腿部运动损伤。

陈博士为球员调整肌肉拉伤，并教给大家实用的小技巧。

陈博士的训练方法实用便捷，大家忍不住纷纷拍照，打算回去以后自己坚持练习。

陈博士帮助球员进行腿部力量训练。

    陈博士通过专业风趣的讲解，让学生们更好的理解了运动损伤和康复。报告结束，球员和家长都依依不舍，围着陈博士咨询各种运动体能康复问题，陈博士都耐心的一一帮他们解答。

      衷心感谢陈博士的精彩讲解和辛苦付出，中高协烟台南山高尔夫球学校期待与陈博士进一步的沟通合作。