中国奥运代表团运动员体能康复副组长、著名的运动体能康复专家陈方灿博士是我们宁波山地马拉松的老朋友，从第一届开始，他就从没缺席过宁波山地马拉松。今年也不例外，只是由于今年里约奥运会即将举办，陈博士大部分时间都要参与保障中国奥运军团，因此没有时间再次来到宁波，于是，组委会和陈博士想出了一个好办法，给宁波山地马拉松运动的参与者和爱好者上五堂视频训练营。

    陈博士在北京的工作室拍摄5集视频小短片，每一个短片为大家解决一个跑步中遇到的问题，这5个小短片合起来正好是一个从跑步开始到跑步结束的运动和恢复，以及伤病处理和康复治疗的流程。他希望通过这种方式可以让更多的运动爱好者关注自身的健康，科学运动，强身健体。

      目前，视频训练营拍摄和后期制作等工作正在北京紧张的进行着，本月中旬即将在每个周末各大视频网站和宁波山地马拉松官网及官微推出一集，敬请各位运动爱好者们期待！