4月31日晚6点，陈博士体能康复工作室应中国政法大学民商学院盛情的邀请，作为教学嘉宾在阶梯教室为在校大学生带来主题为《常见运动损伤引发思考》的精彩讲座。一百多名大学生参加了此次讲座，见证了第一期“活力民商”体育论坛得成功举办。讲座开始前，作为陈博士体能康复工作室的培训师曲植，首先抛出问题“运动等于健康吗？”。“这显然不相等！只有适当、科学、有效的运动才能使你拥有健康的体魄，运动本身是为了健康，但是盲目“跟风”的运动不仅不能带给你健康，反而对身心造成伤害。”随着健康产业的快速发展，越来越多的在校大学生在兼顾繁重学业的过程中，也纷纷投身到各自热爱的运动当中，因此，如何才能让在校大学生在享受运动带来快乐的同时，又能科学、健康、有效的运动就凸现的尤其重要。

接下来的讲座主要分为两个部分进行，其一以跑步、篮球项目为例，通过实际案例和现场讲解向在座的大学生介绍了在运动过程中常见的运动损伤问题以及体能康复在运动项目中的重要性。其二是互动环节挑选患有膝、踝关节疼痛的在校大学生进行现场的身体功能检查和体能康复训练，并邀请学生一一上台进行体能康复训练的动作示范，亲身体会体能康复训练系统和方法，正所谓“知中有行，行中有知”只有将理论付诸于实践当中，才能切身感受到体能康复在日常生活和运动损伤防护、康复过程中所带来的魅力和效果。

“生命在于运动，运动在于科学”在全国大力号召发展健康产业的今天。全民大众特别是广大的在校大学生对体育运动的认知度以及文化修养、精神面貌和健康状况决定了对体育运动的积极参与、喜爱和热衷程度。

撰写 蒋天祥