陈博士体能康复工作室

<功能性拉伸—体态调整>课程

 

5月10日福州体博会结束后，5月11~13日陈方灿博士在福州开展了为期3天的<功能性拉伸—体态调整>课程。

 

 

 

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本次课程

 

陈博士从体能康复的角度评估，运用功能性拉伸的方法，调整“动”和“静”两种状态下的体态，以及各种常见的运动损伤。通过简单的拉伸动作，有效减轻蹲伏、上下楼梯时的膝关节疼痛问题，在短时间内较为明显的矫正了下肢的不良体态表现。

 

第一天

身体姿态静态评估及功能评估；身体各不良姿态与软组织的相互关系

 

 

 

第二天

拉伸技术，完整案例，实操流程

 

 

 

第三天

个案分析，练习，考试

 

 

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短短3天的课程学习，学员们收获了专业的康复知识，结识了健身行业的朋友，还通过考核获得了陈博士体能康复工作室及亚洲健身学院颁发的结业证书！

期待今后陈博士体能康复工作室和亚洲健身学院为我们带来更加精彩的课程吧！
 

培训导师：陈方灿博士

学员：代亚君 陈燕君 周以喆  张杰 陈镶睿 程昇 王浩杰 卓海钟 杨鑫 张岩 叶华强 林冰婷 黄银城 张鸿铭

 

 

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本文部分内容转自亚洲健身学院