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7月31日当听到2022冬季奥运会的举办城市花落北京，这一消息再次将我们的心情推向了沸点。回想起来，我已经经历过了三届夏季奥运会和两届冬季奥运会的备战洗礼。北京是奥运百年唯一一个同时承办夏季冬季奥运会的城市。一种自豪感由心而发出来。

 

 

北京2008年到2022年中间相隔了14年的时间内第二次举办夏冬二届奥运会。意义重大，在此时此刻，我不禁回想起我的冬奥心历。

 

 

2001年，为圆我的奥运梦，从美国纽约大学回归到香港任教。在香港期间把所有的假期用于为中国备战北京奥运会服务。回到香港的初衷，就是为培养中国的运动康复师，传播运动康复的理念和方法，建立符合中国国情的体能康复的理论和技术体系。在这期间有幸参加了2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会的备战工作，并且很幸运的被选为2008年北京奥运代表团的成员。2008年北京奥运会结束后，我又回到了香港理工大学，不久就又再次受邀，又带着两名助手重返北京参加备战2010年的温哥华冬奥会。主要常驻中国短道速滑队。

 

 

从夏季运动转向冬季运动，对我而言是一个全新和富有挑战的新领域。作为中国奥委会备战2010年温哥华冬奥会的体能康复专家，我随着国家体育总局专家组，巡回到不同的重点项目中，为重点运动员提供体能康复保障服务。其中重中之重就是中国短道速滑队，在这期间我跟随国家短道速滑队在北京、昆明、加拿大等地训练，负责运动员的健康保障。2009年到2010年间，通过长时间的跟队，我总结出冬季运动项目的伤病特点和规律，从运动队的常见伤病预防和康复性体能训练入手，帮助重点运动员（例如：王濛、周扬、刘秋宏、韩佳良等）解决了很多伤病问题保证系统训练。

 

 

有时候我还会充当“救火员”的角色，临时救急。让我印象最深的，是王濛在昆明训练时突然膝关节拉伤无法正常参加训练，以及奥运会前刘秋宏意外让冰刀割伤大腿肌肉的两次救急康复事件。在与运动队教练员、科研人员、医务人员还有运动员一同奋战的日日夜夜中，我们结下了深厚的感情，留下了美好的回忆。每一次面临困难，我们共同协作找出解决问题的方法和手段，在这过程中往往一波三折，我目睹过成功、失败、挫折、眼泪、创伤、鲜血，但重要的是我亲眼见证了，每一块金牌诞生背后的艰苦奋斗过程，这些金牌的故事中有太多太多心酸和艰难。

 

 

当我们看到运动员在赛场上，尤其是在中国女子短道速滑队在温哥华冬奥会赛场上，包揽了全项4枚金牌后，我更多的感慨是，在金牌背后各个方面的付出、投入、劳动、协作才可能有运动员在赛场上的光辉成就。作为一个体能康复训练师和治疗师我们永远在幕后为运动员保驾护航。。

但是意外总是在意想不到的时候发生，在临近温哥华冬奥会开幕前20天，中国女子短道速滑的二号人物刘秋宏，在训练中失误被冰刀割伤了左腿，股内肌近90%的肌纤维被割断。这个打击如晴天惊雷，让所有人都措手不及。刘秋宏及时的做手术，左腿缝了250多针的肌肉，但要在20天内恢复到能够上冰比赛，这几乎是一个史无前例的任务。难度大，伤情仍然不容乐观。

原本按照刘秋宏的实力和中国队的实力，在个人赛和团体项目上要拿下一块金牌应该不是问题，如今发生了这样的意外，不仅使刘秋宏可能无法参赛，还让整支队伍的实力大打折扣。所有教练员和运动员都抱着不放弃的态度，希望刘秋宏伤势的恢复能够发生奇迹，能让她及时的回到赛道上。我接到这个任务时，明知这个任务几乎是不可能完成的。但是看着冬运中心领导、短道速滑队的教练、运动员期待的眼光，我们还是抱着“明知山有虎，偏向虎山行”的态度与冬运中心各单位一起讨论并做出救急方案，分秒必争的开始了刘秋宏的“救火”康复计划。

 

中国短道速滑队在2010年温哥华冬奥会赛场上一举包揽全项4枚金牌

 

她在医院住四天后出院，我和我的助手，就一直住在了刘秋宏的隔壁。马上开始进行康复训练，为了让她保持体能，她在病床上就开始了体能训练。她能一口气半小时不停地进行健肢单腿下蹲动作，强度高达心率达到每分钟200次。而我们每天与队医配合，利用中西医结合疗法稳步促进伤口的消肿愈合。到出院后的第7天，她已经可以在力量训练房进行蹲起练习了，到出院第9天，她居然奇迹般的可以在冰场上滑冰了！到出院后第11天，我们开始对她进行水疗，在水中进行跑步起跳练习。以后的每天，她都可以上冰训练，水平恢复了近80%的冰上能力。到出院第15天，她通过了中国奥委会首席医疗专家和专家组的会诊，同意刘秋宏作为短道速滑代表团首发阵容成员，参加温哥华奥运会。我伴随刘秋宏飞抵温哥华，落地后她和其他队员一样进行了正常的训练。在不到20天的时间力，一个肌纤维割伤面积达90%，几乎丧失基本运动能力的运动员，转眼之间又回到了赛道上，这本身就是一个奇迹！最后出于安全考虑，没有让刘秋宏参加奥运会比赛。但她迅速的回归和不言放弃的精神，极大的鼓舞了整支队伍。在刘秋宏缺阵的情况下，中国女子短道速滑队同心协力，包揽了全项4枚金牌，在该项目上创下了辉煌的成就和历史。当我看到有队员把获得的金牌，挂在了刘秋宏的胸前时，这让我感觉到，经历这一历经的不是某一个人，而是这整支队伍，此刻奥运精神在这支队伍的中闪耀着光辉。

随后，刘秋宏在3个月后的短道速滑世界杯中，如愿的登上了世界冠军的领奖台，对于同样伤病的运动员来说在半年内几乎无法恢复功能。而她在短短的3个多月，又再次重回巅峰，这也是一个奇迹！在奥运会期间我配合医生每晚为王濛的腰肌劳损做恢复活动，并同时为代表团其他重要人员提供保障。

 

 

 

温哥华冬奥会结束后，我再次回到了香港工作，从香港理工大学提前退休。2011年我牵头做了退役运动员体能康复培训项目，来到北京为国家培养体能康复师，这个项目由国家体育总局、中国运动员教育基金和李宁先生投入公益基金，无偿为退役运动员提供培训。在接下来的2012年伦敦奥运会，我们培训出来的学生为10余个项目服务，大放异彩！伦敦奥运会后，我们又接到了第二次冬奥会备战—索契奥运会。在索契东奥会我们主要负责保障大道速滑队。

在中国冬奥会的历史上，大道速滑作为冬季项目的重中之重，其地位好比田径项目中的百米跑。大道速滑的金牌，从来没被中国对摘取过，而我们曾在索契冬奥会的任务是保障中国女子大道速滑队，重点保障是冯庆波组的两位队员。中国在大道速滑项目中想要取得突破，女子组中是有一定的竞争力的，中国队在该项目上的实力、训练水平和国际最顶尖的对手之间存在着争夺奖牌的希望。要想夺得金牌，就必须要提升训练强度和水平，期间最大的问题就是伤病！我们在国家体育总局科教司的领导下，组成了一个体能康复专家保证组，进驻中国大道速滑队长期保障。与教练员、医生紧密配合，让这两位运动员在备战中尽可能的系统训练。

 

 

记得在2014年元旦，在国家体育总局李维波副司长的带领下，我们专程到哈尔滨为队员解决问题，提供科学有效的方法保障整个备战过程中运动员能够正常训练。元旦前主力队员张虹，意外的拉伤了肌肉，在和队医的合作康复治疗下，张虹迅速的恢复了状态，在索契奥运会中以黑马的姿态一举夺得了女子1500米大道速滑冠军。我和我们的团队也再次顺利的完成了任务。两次冬奥会的经历，都充满了传奇和变数留下了难以磨灭的回忆！

 

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2015年7月31日2022年冬奥会花落北京和张家口，这一消息令举国振奋。怀着对冰雪运动特有的情感我们在3年前就于张家口市的崇礼设立了“雪友健康之家”体能康复工作室。为雪友提供和奥运选手相同的技术和服务。

 

 

有了冬奥会的“春风”冬季运动项目必然在中国蓬勃发展，越来越多的民众会更多的参与到冰雪运动中，也会有越来越多的人，需要更科学的运动方法指导和伤病预防知识，体能康复事业又将迎来新一轮的挑战和机遇。现在我们正在备战巴西里约热内卢奥运会，而将来我们需要更多的有能力能够解决问题的体能康复师，投入到冰雪项目的伤病预防和伤病康复中，为竞技体育服务、为广大民众参与冰雪运动保驾护航。我的团队也将会为7年后的2022年北京-张家口冬奥会再出力！