● 撰写 王珺瑶

王珺瑶，中国女子游泳队运动员，辽宁沈阳人，2010年广州亚运会中国代表团成员。2008年全国游泳冠军赛女子4X100米混合泳接力亚军。2011年短池游泳世界杯阿联酋迪拜站女子100米蝶泳冠军、女子50米自由泳季军

一名专业优秀的游泳运动员所必备的素质有很多。起初，教练通过选材的方式把一些条件合格的小队员挖掘出来，之后再加以精心的培养。而这个过程通常都是在孩子上小学一、二年级的时候进行的。

理想的身体条件是身体瘦长、骨架匀称、手臂长、手脚大。而骨盆过大的孩子在游泳时候下身就会很重，不利于以后在游泳方面的发展或提高。由于年龄小，教练最开始只能从身体形态等外在方面来挑选未来可能适合游泳的人才。但其中，一些其它重要的素质还无法得到准确的判断，如身高、关节松紧的程度、肺活量、爆发力、灵活协调性、水感以及心理素质等等。这些条件随着儿童自身成长以及后天的训练过程方可逐渐显现和发展。

在这里特别提一下“水感”这个名词，基本上可以理解为对水的综合的理解、体会和感受，比如，冰上项目有“冰感”，球类项目有“球感”，音乐方面有“音感”，语言方面有“语感”，水上项目就是“水感”。水感越强的人对水的驾驭能力越强，在未来的游泳方面也将会表现的更为突出。“飞鱼”菲尔普斯的水感很强，这是显而易见的。同样，很多花样游泳运动员会熟练地控制呼吸的节奏，也是因为她们有极强的水感。

“水感”可以从两方面分析。其一是自身内在的先天条件也就是天生的素质所影响的。有些小孩儿学习游泳的速度极快，有些便慢些，这都是先天条件决定的。而，一般情况下，肌肉柔软、关节松的人“水感”较好。“水感”好的人游起来划幅大（每次划水前行的距离大），平稳，浪花小（有些人游泳费了好大的劲，水花四溅，波浪滔天，但却游得很慢），放松，滑行能力强。这种素质不同于陆上的灵活性与协调性，“水感”不好的人在陆地上进行运动时，如跑步、跳绳等，并没有落后较“水感”好的人差。 “水感”好的人也体现在他们对水具有的敏锐的知觉，他们的触觉分析器（感受力的变化）、温觉分析器（温度等水环境）、运动分析器（肌肉本体感觉）等知觉都比较强。

其二是通过后天的培养与训练。游龄越长，这种综合的水适应能力越强，“水感”就越为突出。专业的优秀运动员中，技术情况、身体状况、训练状况都无时无刻地影响着运动员的“水感”，这位他们在今后的大赛中做好了充足的准备。往往“水感”的好与坏会影响到状态的好坏，就会直接影响到运动成绩，像游泳这种计时精确到0.01秒竞速型运动，对运动员的综合素质，或者可以说是“水感”的要求可想而知了。这次亚运会上游泳运动员宁泽涛游出47’70的成绩（第一位该项目游进48秒的亚洲选手）便是上述所描述的各方面的素质高度整合结果。

你的宝贝有没有这方面的潜质呢？如果有，您可以尝试到专业的运动机构为您的宝贝做一次详细检查，看看是否有可能走上职业运动员的道路。如果没有也完全没有关系，只要他热爱、喜欢而且有兴趣，那么行动起来吧，让他们跃入泳池享受游泳带来的乐趣吧。