昨天是一周一考和每周的案例分析。昨天三个小组做了肘腕关节损伤案例分析，第一组做的羽毛球，第二组做的拳击，我们组做的高尔夫球的，在汇报过程中由于缺乏实践经验，总是感觉像是武术里的花架子，结论和分析经不起推敲，问题解答也是缺乏底气，理论和实践之间的确有很大的差距。下午惯例理论考试，这周的题目看上去很简单但是答起来感觉的确很难，实操考试曲老师改变以往的考试方法，直接让我们给他做训练拉伸用实际感受来评价我们的表现，这种方法实战型强，考试没有任何的作弊手段。后面的功能训练这是让我们绞尽脑汁啊，要用不同的器械方法达到同样的训练目标，这就是变的难处所在。

        今天是刘老师的脊柱基础解剖学，也是基础知识的最后一周了，回想一下从第一周髋关节开始，到膝关节、踝足、肩关节、肘腕、脊柱，全身主要的运动关节都涉及了，下面就是要串接和运用了。今天的课程从默写肌肉起止点和功能开始，昨天晚上看到12点多加上今天一整天的课程，对于脊柱周围的肌肉感觉还是很乱。骨骼复杂，一个椎骨就够复杂了还要组合起来加上肋骨、周围的肌肉那可真是精细，不同的层不同的方向，希望通过这一周其他课程的学习能够进一步的清晰。在来培训以前脊柱周围特别是深层的肌肉一直都是一个盲区，所以这周学习起来感觉新的知识好多，但是通过今天的课程已经明显感觉到，这些知识运用对于很多实际运动问题的解决起到至关重要的作用。

撰写：体能康复精英培训一期学员 魏晓伟

★ 为了让更多人了解体能康复，我们将与大家分享前沿的理论与实践方法。本专栏转载于陈博士体能康复精英培训班学员以散记的形式记录的学习心得。分享各位学员的学习之路，与君共勉，共同提升体能康复的影响与价值。