“这有点像家里发了水，我们不能只顾找东西排水擦地板，关键是要找到并扼制住出水的源头。”

来源于《新体育》2014年 三月刊 P100-101

文 陈方灿

首先，在运动创伤的诊治康复中，我们常常陷入哪儿痛医哪儿、只顾一点或不计其余的误区，缺少对病因的全面探查和深入的分析。

身体其实是一条动力链，以关节为轴，肌肉为力，一节一节地传动。某个链节出现了故障，力的传递就会受到限制或抑制。有时，看似与己无关的远端链条有了毛病，也会通过连锁性反应，最终影响到自身。所以，诊断运动创伤一定要多问几个为什么，仔细分析伤病的过程，特别要检查身体各个部位功能异常与伤痛发作的时间顺序以及与技术动作之间的关联，最终找到伤病的源头。

遇到运动创伤，人们往往采取针对患处的所谓“对症冶疗”，或者采用相对保守的治疗方案，让伤者停止运动和训练，使伤势一时得到缓解，并就此认为伤治好了。实际上，如果源头病因未找到以至未根除，慨复运动和训练后，伤病仍会重新出现。

其次，作为伤者，也应明乎此理，一定要向医生如实而详细地汇报身体各部位的伤病发展情况，以利于医生有总体了解，将伤者的运动方法和技术动作联系考虑，从中查出伤病机理，治标又治本。这有点像家里发了水，我们不能只顾找东西排水擦地板，关键是要找到并扼制住出水的源头。

第三，运动出伤后，最好去寻求从事运动医学的专科医生进行诊断和评估。如遇一些疑难伤病，尤其是治疗康复效果不明显时，最好能请一些专家进行会诊，或多去看几个有经验的医生，综合采纳各方的意见。

第四，我国运动创伤方面的医院和医生相对少些，诊断时间也极为有限，在诊断中，又往往过分依赖核磁共振、CT、X光等高科技手段。仅凭这些，未必能准确地找出伤病

根源，因而，一定要将临床检查与患者伤病的历史、个人自述等结合起来，综合分析和判断。

最后，提醒大家的是，对身体某个部位的伤病，尤其是小伤小病，切不可掉以轻心，要早期诊断、早期干预，否则不仅会加剧伤病严重程度，还会影响到身体其他部位，那时

再治就难多了。