（从左到右：徐效明、何泽宇、陈方灿博士、曹一、李振宇）
来源 搜狐体育 作者 戴于
搜狐体育讯 北京时间10月28日消息，2014年宝马大师赛今天在上海美兰湖高尔夫俱乐部进行了练习轮，部分参赛球员一早便开始试场训练。当日，记者看到一个熟悉的面孔——著名运动体能康复专家陈方灿博士。记者见到他时，他正在VIP餐厅门口的空地上指导中国优秀青年高尔夫运动员欧阳正，欧阳正听得非常专注。
陈方灿博士与吴阿顺
陈方灿博士与欧阳正
陈方灿博士长期致力于我国运动体能康复事业的发展和传播，曾为姚明、王濛、张宁、郑洁、张琳、朱芳雨等多名著名运动员提供过有针对性的体能康复，取得了很好的效果，受到运动员、教练员的一致好评。两个月前，陈方灿博士在南山中高协训练中心观察国家集训队训练，发现队员还没有认识到体能训练和恢复的重要性，陈方灿博士便在现场检查国家队队员的动作，并讲授相关课程。渐渐的，队员发现了体能训练恢复的重要性后，参加训练和接受指导也越来越踊跃。
陈方灿博士介绍说：“之前我一直保障的是奥运会金牌项目，而这一次高尔夫回归奥运会，总局领导非常重视，希望高尔夫项目能够有所突破。而现在的高尔夫运动员一般都是从小自己训练，并没有意识到体能训练和恢复的重要性。所以有一些运动员受到伤病困扰，这很影响他们的技术发挥，影响他们的开球距离和准确性。现在我们会给他们介绍相应的体能训练和调整治疗方式，效果很明显。这一次来到宝马大师赛，也是观察下高尔夫国家队队员每一个人的情况。”
其实，之前高尔夫球手黄文义，胡牧、何泽宇，冯思敏等都曾接受过陈方灿博士的指导和治疗。现在，国家高尔夫队与陈方灿博士合作。未来，陈方灿博士将为每一位国家队队员做体能训练和康复指导，以保障中国国家高尔夫球队备战2016年里约奥运会。
陈方灿博士与何泽宇
陈方灿博士表示自己平时也会打高尔夫，他认为高尔夫是一个非常精密的运动，对身体的每一块肌肉的要求都非常精确。要想把技术状态稳定住，需要制订个性化的体能康复计划。
“高尔夫运动是一个很精密的运动，胡牧之前说‘陈博士，你能不能让我每天早上下场的挥杆感觉和身体感觉是一模一样的？’胡牧说的这个其实这个是很难的，因为人、天、地都是在变的。所以很多高尔夫球员打到后面就会感觉很不舒服。有时候不仅是体能问题，还是精神问题。有时候一挥杆就不舒服，精神被干扰，状态就不稳定。我所说的‘体’是身体，是肌肉骨骼，‘能’是功能，在做动作时候关节力量和关节功能，这个是功能。‘康’是健康，每一个人每一天，身体的感觉，疼不疼，有没有力量。‘复’是恢复，让身体恢复，整个打球状态变好，打球就会很顺。要想把每一个队员身体都调整到最好，需要给队员做个性化的计划。每一个人不一样，人人都不同，在每一个人用的时候都不一样，我们必须要用科学理念帮助每个球手，是为运动员保障护航。未来会看每一个国家队队员都会制定计划。”
陈方灿博士与李昊桐
除了帮助职业高尔夫运动员做体能训练和恢复，陈方灿博士表示希望将体能康复这个理念方法，除了传播给职业运动员，也传达给老百姓，让喜欢打高尔夫的爱好者能打到100岁。（搜狐体育 戴于）
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陈博士课程
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