9月17日上午，陈方灿博士应福建省体育局运动技术学院盛情的邀请，为福建省各地市前来的不同运动项目的教练员、运动员和健身教练，开展了一堂以“如何对付运动创伤这个‘贼’！”为主题的公开讲座。

运动创伤历来是运动队在备战全运会、奥运会等各大重要赛事中最大的拦路虎，多年所付出的心血和劳动，往往稍微一招不慎，便很有可能被运动创伤这个“贼”给偷去，让运动员、教练员及医务人员的心血付诸东流。然而，职业运动训练本身就是一种不断向人体的运动能力和生理极限挑战的职业，运动创伤必然是不可避免。

围绕这些在运动中的现实问题，陈博士在讲座中，结合他多年在运动队服务的实践经验、在美国和香港长期的教学研究以及临床工作的宝贵经验，为在座的每一位听众清晰地陈述了如何抓住运动创伤这个“贼”的来龙去脉；并引用过去的大量实践案例向大家讲解如何运用体能康复的手段去改善关节的合理运动功能，让大家在训练和医疗中能准确地诊断出伤病，弄清影响运动功能的障碍，帮助大家逮住这个“贼”，并更好地防范和管理好这个贼，不让他为非作歹，轻易祸害大家的劳动成果。

生动有趣的演讲，激起各位教练员及运动员对体能康复的浓厚兴趣，大家都纷纷现场提出各种在现实中所遇到的问题。在陈博士的现场解答和建议，与教练员和运动员的交流过程当中，大家不难发现，运动创伤的发生，往往与在运动训练中对身体素质训练和技战术训练的科学按排有很大的关系。例如，一名十五岁的运动员在完成一个简单的转身动作时，出现前叉韧带断裂的损伤，这说明了该运动员在身体素质与动作协调上有短板，在训练与恢复中，没有达到最佳的效果，从而在完成动作的过程中，稍有不慎就容易造成运动损伤。

短短两个小时的讲座很快就过去了，陈博士在讲座中给大家留下了一个解决运动创伤的体能康复理念，希望陈博士的这个体能康复理念能够帮助福建省体育局的各个运动队，在今后的备战过程中，发挥作用，使运动员能保持系统的训练，不让运动创伤这个“贼”兴风作浪，使运动员在今后的全运会和奥运会中，能取得更好的运动成绩！

撰写 邝海兰