通过对筋膜链的简浅学习，精英班学员对很多运动项目的发力有了新的认识。你真的可以像乔丹一样完成高难度的后仰跳投吗？你是否能真正理解这个动作的发力特点，是否能用筋膜链的理论知识解释它。

这些貌似简单的问题，在深思后变的无比复杂。研讨会席间，大家各抒己见，有学员认为，如果按照筋膜链的发力过程和特点进行投篮，自己将无法完成此动作，甚至开始怀疑自己是否真的会打篮球。

陈博士的一席话解答了大家的疑惑，“如何看待筋膜链，在我看来它更像是一个弹簧，比作运动时，这个弹簧像被压紧后突然放开，这时的力清晰可见。”

“考虑筋膜链时，更应该着重考虑运动项目的特点。”陈博士说，“只有掌握筋膜链在运动时的发力特点，才能有效分析动作各环节，从而了解伤病出现的原因。”

茅塞顿开还是迷惑不解，都是学习过程中反复出现的环节。在经过知识的学习和积累后，大家已经步入另一个阶段，渴望自己解决问题的欲望不断攀升，坚持再坚持，成功离我们越来越近。

撰写：吕明奎