地点：奥林匹克森林公园

事件：《评估中足跑技术对运动表现的影响》中足跑培训课开课

       2014.3.16下午，《评估中足跑技术对运动表现的影响》研究中的第二阶段，中足跑技术教学培训在奥林匹克森林公园正式开始。

      下午4点，周末的奥森公园人头攒动，如同庙会。《评估中足跑技术对运动表现的影响》研究正在紧张进行中，本周已经完成第一阶段受试者的筛查选拔，下一阶段将是研究的干预阶段，这一阶段将会对实验结果产生重要影响。

      中足跑技术就是以中足落地奔跑的技术，与常见的足跟跑不同的是，中足跑技术是更加符合人体解剖和生物力学特点的跑步技术，因而不仅用力更加经济合理，更可以有效的防止伤病的发生。然而现如今，越来越多的高科技足跟减震跑鞋的问世，使得人们养成了足跟落地的错误技术，产生了越来越多的伤病。

       本次研究就是要证明，中足跑是最符合人体的力学特点，是更加合理和安全的跑步技术，结合新研发的中足减震跑鞋，会有效缓解之前跑步技术积累的伤病的同时防止新的伤病发生。

       第一堂课，身为受试者的跑友们对中足跑技术还很陌生，莫教练循循善诱，从最基本的发力和关节活动度入手，让跑友们感觉跑好步也不是一个简单的运动，当中也是学问颇多的。

       跑友们都是久经沙场的跑手，所以对于新的技术有些不适应，但他们已经开始明白自己的伤病并非是空穴来风，也已经踏上去寻找人类最原始的跑法的路，延续自己的跑步生涯，延续自己生活的乐趣和活力。培训还在继续。

撰写：实习生 陈继翔