由于羽毛球运动经常需要身体对应球瞬间的变向，躯干经常出现侧身，前屈后伸，下肢起跳、跨步、后蹬、上肢鞭打发力；易造成运动员的腰部、下肢、肩关节等部位的运动损伤。根据2008年4月国家羽毛球队伤病部位统计，结果表明，国家队排列前三位的伤病部位为：腰部、踝部、膝部。

        针对羽毛球，陈方灿体能康复团队根据多年来的实践经验，总结出以下部位常见运动损伤的体能康复训练处方。为确保训练安全有效，练习前应为运动员进行综合评定。包括：肩峰撞击症、网球肘（肱骨外上髁炎）、髌尖末端病、髌骨软骨病、踝关节不稳、跟腱损伤、腰肌劳损 。
 

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