速度滑冰是运动员借助冰刀在冰面上以最少时间完成规定比赛距离的冬季竞技运动项目，为了在比赛中获得和保持高速度滑行，运动员在训练中需要进行高强度体能和技能训练。而长期的专项训练易造成训练者腰、膝、颈背等部位的运动损伤。根据2011年9月国家速度滑冰队运动损伤调查结果显示，排列前三位的运动伤病部位所占比例为：大腿36.67%，膝26.67%，腰部23.33%，颈背6.66%，小腿6.66%。

       针对速度滑冰，陈方灿体能康复团队根据多年来的实践经验，总结出以下部位常见运动损伤的体能康复训练处方（其中有针对运动员急性损伤后归队恢复期的体能康复处方表）。为确保训练安全、有效，练习前应为运动员进行综合评定。包括：上背筋膜炎、阔筋膜张肌劳损、股四头肌肌腱末端病、髌尖末端病、腰背肌劳损 。